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Gesund ist Tee

18.02.2010

L(i)eben in Werdau

Jetzt ist wieder Teezeit. Doch so eine Tasse Tee in der warmen Wohnung, wenn es draußen ungemütlich wird, ist sehr oft nicht bloß ein entspannender Genuss. Wenn dieser Tee aus Heilkräutern zubereitet wird, dann kann er zur wertvollen, flüssigen Naturarznei werden: sowohl für die Vorsorge als auch für die Behandlung von Alltagsbeschwerden und Befindlichkeitsstörungen.

Hochwertige Qualität hat für uns oberste Priorität! Aus diesem Grund verwenden wir Rohstoffe aus kontrolliertem Anbau, die frei von Pestiziden sind. Die Kräuter für HOFF-Teemischungen werden in sorgsamer Handarbeit ausgewählt. Sie werden nach standardisierten Rezepturen zu wirksamen Mischungen schonend weiter verarbeitet. So entstehen heilsame Kräutermischungen, welche bei vielen der möglichen gesundheitlichen Störungen sanfte Hilfe leisten können. Mit einer persönlichen Beratung können wir Ihnen bei der Auswahl des passenden Tees helfen.

Es gibt drei Formen der Zubereitung von Heilkräutertees:

• Am beliebtesten und am häufigsten angewendet ist das Überbrühen: Meist wird 1 gehäufter Teelöffel oder ein Teebeutel mit 1 Tasse kochendem Wasser überbrüht, dieser muss dann zwischen 5 bis 10 Min. ziehen.
• Mitunter wird der Tee auch aufgekocht. Das heißt: Das getrocknete Heilkraut muss im heißen Wasser bis zu 3 Minuten gekocht werden.
• Eine weitere Form ist das Kaltansetzen. Das Heilkraut muss im kalten Wasser zwischen 3 Stunden oder über Nacht aufgeschlossen werden. Leicht erwärmen und trinken.

Heiltee nur lauwarm trinken

Man sollte einen Heilkräutertee niemals heiß, sondern immer lauwarm trinken. Am besten langsam, in kleinen Schlucken. Viele der Tees wirken besser, wenn sie ungesüßt getrunken werden. Und jene, die man süßen darf, sind wirksamer, wenn man keinen Zucker, sondern Honig, Melasse oder Ahornsirup einrührt. Wenn Sie den Tee ziehen lassen, sollten Sie die Tasse immer mit einem kleinen Teller zudecken. An der Innenseite des Tellers bilden sich kleine Tröpfchen, die Sie unbedingt in die Tasse zurücklaufen lassen müssen. Darin befinden sich wertvolle ätherische Öle, die ohne Zudecken verdunsten würden.

Wichtige Heilkräutertees, die speziell in der kalten Jahreszeit für uns wertvolle flüssige Arzneien sein können:

• Salbeitee hilft uns in zweifacher Hinsicht: Auf der einen Seite werden die Entzündungen im Mund und Rachenraum gelindert und die Atemwege gestärkt. Auf der anderen Seite ist es ein gutes Mittel gegen Nachtschweiß.
• Melissentee wirkt mit seinen ätherischen Ölen beruhigend und ausgleichend auf das oft gestörte Nervensystem – gegen Stressbelastungen.
• Pfefferminztee stärkt den Magen, kann gegen Blähungen und Magenkrämpfe eingesetzt werden. Das ist auf die Wirkstoffe Eukalyptol und Menthol zurückzuführen. Es ist aber kein Hausmittel für Kinder unter 14. Diese vertragen das Menthol nicht.
• Husten- und Bronchialtee wirkt schleimlösend, zur unterstützenden Behandlung bei Asthma und chronischer Bronchitis.
• Erkältungstee hilft bei fieberhaften Erkältungskrankheiten, bei denen eine Schwitzkur erwünscht ist.

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